Chraňte svá játra.

27. října 2008 v 14:20 | Ruža z Moravy |  lidé kolem nás
Lidé pijí alkohol, jsou obézní, mají cukrovku a to vše způsobuje steatózu neboli nahromadění tuků v tkáních. Dle studie uveřejněné v časopisu Physiology - Gastroinstesfinal and Liver Physiology lze steatóze jater předcházet konzumací červeného vína.

červené víno

Resveratrol, který je obsažen hlavně ve slupkách hroznů pomáhá zmírňovat působení jedů a nedostatku kyslíku ve tkáních.



Pro lidi, kteří červené víno pít nemohou nebo nechtějí je příjemné vědět, že tato látka je obsažená také v bobulovém ovoci, hlavně v černém rybízu, malinách , jahodách a vlastně i v hroznech, jak z uvedeného vyplývá.




jahody
malina


Jen bych chtěla zaměřit pozornost v dnešním rozbouřeném světě na zdraví. Bylo mi také řečeno: no jo , červené víno je možno koupit pořád, ale kde seženete po celý rok maliny a hrozny. I když jsou nebo případně aspoň mražené k dostání po celý rok - někde - záležitost to není levná, že?


Takže raději si dávat pozor na : - Hltání a zlozvyky při jídle prý vedou k obezitě.

- Aspirín může být pro cukrovkáře nebezpečný..

- S vínem to také nepřehánět, je v něm alkohol.


Dejte si raději horký šálek kávy, to prý rozehřeje srdce i tělo, člověk má lepší náladu a pak působí mile i na své okolí.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nar.soc. nar.soc. | E-mail | 27. října 2008 v 19:34 | Reagovat

Červené víno, funguje i jako oxydant a omezuje činnost volných radikálů. Pomáhá trávení, uklidňuje žaludek, před spaním je vhodné jako šláftruňk. Ovšem mělo by být  kvalitní, a v množství max. 2 dl. Jihomoravská Frankovka, Svatovavřinecké, Modrý portugal, Neronet či André vyhoví každému zájemci a jsou za rozumný peníz.

2 člověk člověk | 27. října 2008 v 20:23 | Reagovat

[1] nar.soc.:

Dobrý večer

Dovolím si jen malé chemické upřesnění.

Ve vínech se moc nevyznám, ale řekl bych, že pokud jsou ve vínu látky, které omezují činnost volných radikálů, tak to nemohou být oxidanty, ale antioxidanty, tedy látky, které zamezují oxidaci.

Volné radikály jsou totiž vysoce reaktivní molekuly, které se do našeho těla dostávají přirozenou cestou, nebo v něm vznikají jako produkt látkové výměny. Mají tendenci s něčím reagovat – například s tkáněmi našeho organismu – a tím náš organismus poškozují. Ve vínu jsou přítomny látky, které, jak správně píšete, tomuto procesu zabraňují – omezují proces oxidace našich tkání. Mezi antioxidanty patří vitamíny a další látky přítomné převážně v ovoci a zelenině.

3 rucuk rucuk | E-mail | 27. října 2008 v 21:08 | Reagovat

Člověk se pořád učí, kolikrát už mám hlavu jako meloun co jíst a pít, aby to bylo dobré na všechno. To se ale asi nenajde. Nejlépe na nemoci nemyslet a říkat si : jsem zdravá, zdravá...

4 Lenka Lenka | Web | 28. října 2008 v 8:12 | Reagovat

No to se musí vyzkoušet.

5 serafX serafX | Web | 28. října 2008 v 9:58 | Reagovat

Jíst ovoce a zeleninu, v syrovém stavu je ve spoustě druhů antioxidantů dostatek. A namísto chemicky obarvené limonády ji zapít zeleným čajem. To je takové minimum, které je možné pro své tělo udělat.

6 regina regina | 28. října 2008 v 16:13 | Reagovat

Dovoluji si dopolnit pro ty, co červené rádi nemají,nebo nemohou alkohol. Ostropestřec mariánský čistí játra jak samotná semena rozemletá

a přidaná např. v jogurtu nebo jsou v tabletách.

Jsou prokázány velmi dobré účinky.

7 Kamufláž Kamufláž | E-mail | 28. října 2008 v 17:23 | Reagovat

Lidi, vy si tady lámete hlavu s antioxidanty, zatímco praví drsoňové "opíjejí Waltari" a "klopí jeden škopek za druhým", případně píší o "pódijku"... to je ten pravý svět, kde to žije - Hlavas, Brooklyn, taxál, ochlastalecká zemička...nejpodstatnější je lít to do hlavy, co  na tom, že v pětatřiceti se junákům ta játra v zatáčce přelomí...

8 rucuk rucuk | E-mail | 28. října 2008 v 18:13 | Reagovat

-6- regino, díky, poptám se. Co bych pro zdraví neudělala, obzvlášť, když to jde do jogurtu. Jen nevím, jak to zjistím, protože preventivně si nenechám nic moc zkoumat, dokud mě bolí jen klouby a svaly, říkám, že,, nitro" je v pořádku.1x ročně plícní a gynekolog, za 2 roky mamograf a hotovo.

-7- vy jste mě rozesmál s těmi játry v zatáčce-představila jsem si to jaksi živě- i když to v podstatě k smíchu není...

9 nar.soc. nar.soc. | E-mail | 28. října 2008 v 18:44 | Reagovat

2 Člověk

Děkuji za opravu, špatně jsem se vyjádřil a omlouvám se všem.

10 kloistr kloistr | 28. října 2008 v 19:36 | Reagovat

Zrovna vcera jsem mel cerstve maliny se smetanou a dortickem. Hrozno je snad k sehnani i v CR po cely rok a pokud ne tak zvejkejte rozinky, tech je vsude mrte.

11 kloistr kloistr | 28. října 2008 v 19:37 | Reagovat

to rucuk: A co zubar?

12 rucuk rucuk | E-mail | 28. října 2008 v 20:07 | Reagovat

Tak to je samozřejmé, nějak jsem tu zubařku nezahrnula do návštěv u lékaře. No za paní doktorkou- obvodní -zajdu tak dvakrát do roka také, ale jen na očkování proti chřipce a jeden odběr krve na prozkoumání negativ. Ale pokud by něco bylo, zavoláme si, jinak ne.

13 Kamufláž Kamufláž | E-mail | 29. října 2008 v 5:53 | Reagovat

Péči o vlastní zdraví je třeba vlastenecky ukončit rok až dva (odolnější typy tak pět) před dosažením důchodového věku, abychom nezatěžovali státní kasu pobíráním pense  nepřiměřeně dlouhou dobu. Už se na to chystám.

Možná by ještě mohla paní vokální ministryně navrhnout pro seniory - čekatele nějaká přezkumná řízení, např. v lednovém termínu násilný přechod vodního toku (vhodný by byl Rýn pod Arnhemem, když jsme v tom NATO), případně únorové týdenní soustředění na Hardangerské vysočině ve stanech. Přeživší by dostali na pensi roční odklad, ostatní pak vlastenecký metál od pana premiéra.

Abych nezapomněl - ženy samozřejmě nediskriminovat, do řízení emancipačně zařadit!

14 Jirka Jirka | 29. října 2008 v 8:02 | Reagovat

Víno se dá dělat i z hroznů, pak nebude  škodlivé ani trošku  :-)

15 rucuk rucuk | E-mail | 29. října 2008 v 9:43 | Reagovat

-10- Kdepak jste sehnal čerstvé maliny?  My měli  jen trochu mražených. Hrozinky jsou výborné jen tak na zobání nebo je dávám do pudinku. Hrozny sice jsou, ale po kilech se dají jíst jen na podzim, když nejsou tak drahé. To víte, jsme lidé zvyklí šetřit jaksi ze zásady.

-14- zrovna včera jsme konečně otevřeli výborné španělské víno Old Porter - byl to dárek-jó, to bych mohla pít určitě 2 dcl. denně.  Ty manželovy  narozeniny by v tom případě mohly být 5x do roka.

16 kloistr kloistr | 29. října 2008 v 10:26 | Reagovat

to rucuk: Jaksi neziju v Cechach, takze by se dalo rict, kdyz na neco dostanu chut jdu a koupim si to.

17 kloistr kloistr | 29. října 2008 v 10:33 | Reagovat

Vinecko miluji. Jen si nesmim dat vic jak dve sklenice, to se mi pak tezko vztava druhy den. Ne ze by mi bylo spatne to snad ani ne, ale dokonale me to uspi, takze spim jak drevo a rano jako drevo taky vypadam, ztuhly az hruza.

Nemam rad sladka vina, to je opravdu bolehlav. Spise sucha, tipu Syrah.

18 nar.soc. nar.soc. | E-mail | 29. října 2008 v 10:43 | Reagovat

13 Kamufláž

Objevná myšlenka, gratuluji.

Ministerstvo obrany by mohlo s profesionální armádou rozhodně bránit ministerstvo práce a soc. věcí a tím i státní kasu ministra Kalouska, proti nenasytným důchodcům.

Pane, jste genius. Pokud svolíte, předám Vaši myšlenku k projednání na ÚR ČSNS, jak řešit dlouhodobý problém s důchody. Mám jen obavu, abych mezi bratry a sestrami důchodci, nebyl utlučen pro předčasné nepochopení, vším co bude v místnosti k popadení do ruky a nestal se tak prvním "vyřešeným" důchodcem. Ono vyznamenání "být prvním" má cenu, jen v přijatém projektu. U prototypu to neplatí a žádnou psí známku udělovanou zpěvačkou, ocitnuvší se omylem na min. obrany, bych za svoji aktivitu třeba ani nedostal.

Epitaf na náhrobku, "utlučen k smrti, záměr předešel

a tím k vyznamenání nedošel" bych nechtěl.

19 Jirka Jirka | 29. října 2008 v 10:55 | Reagovat

[15] rucuk

Hrozinky jsou bléééé :-( Jako malý kluk jsem se jich kdysi strašně přejedl a následky byly krušné. Od těch dob je do pusy nedám..

Jinak celkem dobré mražené ovoce (maliny, brusinky) mají v Tesku, ovšem nejsou nejlevnější. Není nad to si v létě něco nasbírat a zamrazi to. Takové knedlíky s borůvkami v zimě, to je mňamka!!! Dala by jste si?

20 serafX serafX | Web | 29. října 2008 v 11:37 | Reagovat

A to mě zase chutnají. Kombinace hrozinek a lískových oříšků je nepřekonatelná.

21 matka matka | 29. října 2008 v 12:55 | Reagovat

No to já semelu hrozinky, nastrouhám lískové, nebo vlašské oříšky, případně kokos, přimelu opražené sezamové a slunečnicové semínko a přidám med, vše ve správném poměru dohromady smíchám, udělám kuličky a šup s nimi do pusy. Pozor, vzniká na tom závislost a je to syté. :-)))

No a jinak ten ostropestřec je dobrý a také je nutné organismus řádně odkyselovat.

22 rucuk rucuk | E-mail | 29. října 2008 v 13:44 | Reagovat

-19- Jirko, nejsou bléé. To byl jen následek přejedení. A knedlíky s borůvkami jsou dobré, ale lepší je borůvkový lívan: Slabé ky nuté nebo práškové těsto třené na plech a na něj vrstva borůvek a nahoru posýpka. Máslo,cukr, mouka-rozdrobit a posypat a upéci. Pak se to jí lžičkou, protože je to měkké.

-20- to co vy, mají rádi i  naši kluci, já moc oříšky nemusím, šetřím si zuby. A ten tuk v nich...

-21- Tak to  u nás je oblíbený t.zv. biskupský chlebíček nebo také zvaný domácí přítel:

14 dkg cukru, 2 vejce ,18 dkg hladké mouky je základ a do toho se zapracuje směs : krájené ořechy,pomeranč.kůra, datle, fíky, směs kand. ovoce sušené pokrájené švestky, posekaná hořká čokoláda, rozinky-také pokrájené na drobno. Dělají se štangle, které se potřou žloutkem na pečicím papíru dají do růžova upéct. Nechat vcelku uležet, pak krájet na tenké plátky. Má to být trvanlivé pečivo, ale je vždy nejdříve snědené a pečeme je na Vánoce i mimo ně. A nejen z 1 dávky.

- ten ostropestřec zkusím, musím si to napsat . Když já piji denně tibetskou houbu, dělá mi dobře a nemám v noci hlad.

23 sdr sdr | E-mail | 29. října 2008 v 16:09 | Reagovat

-nar.soc-

-kamufláž-

Na vás dvou je až dojemné, s jakou vehemencí se snažíte vší silou vecpat politiku i do tak nevinného blogu, jako je tento.

Říká se, že chlapi myslí stále jen na jedno. Vy dva už jste své téma asi vyměnili...

24 rucuk rucuk | E-mail | 29. října 2008 v 19:16 | Reagovat

-23- Nebylo to zřejmě myšleno politicky, dělají si jen legraci a já to tak alespoň beru - ta doporučení k úsporám na důchodech. Tak se nezlobte, nestojí to zato.

25 rucuk rucuk | E-mail | 29. října 2008 v 19:17 | Reagovat

Jo a myslím, že na to jedno-co myslíte vy - ti dva stejně myslí, jen to zakrývají politikou.

26 matka matka | 29. října 2008 v 21:16 | Reagovat

nar.soc

Kamufláž

Hoši, přiznejte se,

sdr. Vás jinak vezme k výslechu,

pak ho když tak vezmem spolu do "presu". :-)))

A MIRU zavoláme na pomoc.

On nám pomůže. :-)))

27 sdr sdr | E-mail | 30. října 2008 v 8:13 | Reagovat

-matka-

Já se přiznávám dobrovolně - taky mám na Vás alergii...

28 Kamufláž Kamufláž | E-mail | 30. října 2008 v 10:30 | Reagovat

[23]

Děkuji za uznání, nepochybuji o tom, že je míněno upřímně. K Vaší tezi o monotématickém myšlení : nejsa pivařem, na pivo opravdu nemyslím, odhadl jste to dobře.

29 rucuk rucuk | E-mail | 30. října 2008 v 11:29 | Reagovat

-28- Pozor nemyslel něco jiného než pivo? Tak jsem se tedy asi sekla já.

-27- matky názory nepovažuji za špatné. Na alergii je dobrý Zodac, ale je dost drahý bez předpisu dají jen 7 ks. Ještěže jej nepotřebuji často.

30 matka matka | 30. října 2008 v 13:35 | Reagovat

27 sdr

"Presovat" lze různě. Nebojte, nebudem Vás bít. Víte, neberte si to tak, stačí trošičku s úsměvem na mé pitomé výpady reagovat.

Jo a ta alergie - víte, kdysi jsem byla také alergik - na vosy. Jeden známý mi řekl, že to není alergie na vosy, ale na lidi. Podle krevních testů už touto alergií netrpím.  I bez léků. Zvládnete to taky. Věřím Vám. :-)

28 Kamufláž

Zeptám se Vás tedy velmi naivně a otevřeně: "Na co tedy myslíte, když ne na pivo?" Ajajaj, to jsem zase přehnala. :-)

31 rucuk rucuk | E-mail | 30. října 2008 v 17:39 | Reagovat

-30- jsem zvědavá, co na to odpoví. Pokud vím ze zkušenosti,,většina" mužů myslí na dobré popapání, popití, trochu toho klidu a pomilování- tedy když se jim chce a mají s kým. A snad ještě i na práci?

32 matka matka | 30. října 2008 v 17:57 | Reagovat

31 rucuk

Nevím, co sdr odpoví. Ale je-li zde, hledá společnost lidí.

Nevím, co Kamufláž odpoví. Ale je-li zde, hledá společnost lidí.

Znám i muže naprosto odlišné. Naprosto. A potkávám je i nadále.

Proč však našim mužům něco nedopřát. Snaží se nesmírně, aby rodinu zabezpečili,... no a tu třešinku na dortu, která snad chybí, dodejme my ženy. :-)

33 rucuk rucuk | E-mail | 31. října 2008 v 14:37 | Reagovat

-32- zlatá slova - o té třešince na dortu!Ráda dodám tomu svému, jen co se vrátí z nemocnice.

34 matka matka | 31. října 2008 v 22:17 | Reagovat

Hodně štěstí :-)

35 rucuk rucuk | E-mail | 3. listopadu 2008 v 19:40 | Reagovat

-34- Díky , tak je doma, ale má tam zase jít a neví, kdy ho zavolají a co mu budou dělat. Tak jen ať se to vyřeší. To má z toho, že nekouří, nepije - tedy jen při příležitosti l,2. Opět musím říci, po čem nic, toho se nic nechytá:-((

36 matka matka | 10. listopadu 2008 v 21:31 | Reagovat

Ano, je to tak. Nemoc občas sedne, kam nemá. Ale žije. A tak se dá ledacos vyřešit. Doktoři, pokud chtějí, umí.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama



Jdeme spát, díky za návštěvu a na shledanou...

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx